لمحة عامة عن أمراض القلب

تُعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم البلدان المتقدمة حول العالم ، ويتزايد عدد الحالات باستمرار نتيجة لأنماط الحياة الحديثة وزيادة طول العمر بشكل عام.

لمحة عامة عن أمراض القلب
لمحة عامة عن أمراض القلب

في حين أن تطور الحالة يمكن أن يكون له تأثير مدمر على حياة المريض ، فقد طور الطب الحديث العديد من العلاجات الفعالة لأمراض القلب ، بدءًا من الأدوية وتحسينات نمط الحياة وحتى الجراحة.

بالطبع ، الوقاية دائمًا أفضل من العلاج ، لذا قبل أن نلقي نظرة على بعض أعراض أمراض القلب ، سننظر في بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة جسمك على درء المخاطر.

يمكن للعيش بأسلوب حياة صحي أن يقطع شوطًا طويلاً في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ، ولكن هناك ، للأسف ، عنصر من المخاطر الموروثة ،

لذلك حتى أولئك الذين يتمتعون بصحة عامة ممتازة قد يجدون أنهم مبرمجون وراثيًا تجاه أمراض القلب في وقت لاحق الحياة. لحسن الحظ ، فإن التأثير الأكبر للوراثة على أمراض القلب هو جعلنا أكثر عرضة لأسباب معينة ، ومع التعديلات الدقيقة في أنماط حياتنا ، يمكننا تحسين احتمالات تجنبها بشكل كبير.

يعتبر التدخين والسمنة من أكثر العوامل المميتة التي تسبب مشاكل القلب. كلاهما يمكن أن يرفع ضغط الدم إلى مستويات خطيرة ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. يتسبب التدخين في تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين ، مما يتسبب أيضًا في حدوث مشكلات في الدورة الدموية. تميل زيادة الوزن أيضًا إلى عدم اتباع نظام غذائي صحي ، وبالتالي قد يعاني الجسم من نقص في المعادن والمواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها القلب ليواصل عمله بشكل صحي.

يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين والممارسات غير الصحية الأخرى مثل الإفراط في تناول الكحوليات ، إلى جانب تحسين النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية لتقليل الوزن ، إلى قطع شوط طويل نحو تجنب المشكلات.

يمكن أن تكون أعراض مشكلة القلب النامية خفية ودراماتيكية. لسوء الحظ ، يمكن أن تشير العديد من الأعراض أيضًا إلى حالات أخرى أقل خطورة ، وبالتالي غالبًا ما يتم تشخيص مرض القلب في وقت متأخر عما كان يمكن أن يكون. إذا واجهت أكثر من عرض من الأعراض المذكورة أدناه ، فمن المستحسن للغاية الذهاب إلى طبيبك.

يعد ضيق التنفس ، عند الانخراط في ممارسة الرياضة البدنية ، أمرًا طبيعيًا إلى حد ما بالنسبة للجميع تقريبًا ، ولكن إذا وجدت أنك تشعر بضيق في التنفس بسهولة أكثر فأكثر ، فهذه علامة واضحة على أن مستويات لياقتك العامة ليست كل ما يمكن أن تكون عليه ، و أن قلبك قد يعاني تحت الضغط.

يمكن أن يكون الخفقان ، وهو قلب ينبض بشدة أو غير متساوية ، علامة على القلق أو يمكن أن يحدث بعد ممارسة التمارين الرياضية الشديدة ، ولكن إذا لم تنطبق أي من هذه المواقف ، فقد تكون مشاكل القلب هي السبب.

غالبًا ما يكون الشعور بالوخز في أطراف الجسم مثل أصابع اليدين أو القدمين أو الشفتين علامة على أن نظام الدورة الدموية لديك لا يوفر كمية كافية من الأكسجين ، مرة أخرى علامة على مشاكل قلبية محتملة. إذا استمرت أطرافك في تطوير لون أزرق ، فهذه بالتأكيد ليست علامة جيدة ، ويجب البحث عن العناية الطبية في الحال.

العلامة الأخيرة والأكثر وضوحًا لمشاكل القلب هي الشعور بضيق أو ألم في الصدر ، وهي حالة تعرف باسم الذبحة الصدرية.

إذا كنت تشعر بألم في الصدر بشكل منتظم ، حتى لو لم يكن شديدًا بشكل خاص ، فمن المستحسن إجراء فحص طبي للتأكد من إصابتك بأي مشاكل في أقرب وقت ممكن. يمكن السيطرة على الذبحة الصدرية جيدًا عن طريق الأدوية في كثير من الحالات وليس بالضرورة أن تتطور إلى مرض قلب كامل.

باختصار ، فإن العيش بأسلوب حياة صحي مع مراقبة الأعراض سيقلل بشكل كبير من خطر تدمير حياتك بسبب أمراض القلب.

اترك ردّاً